Δεν θέλουμε να είμαστε αυτοί οι ενοχλητικοί άνθρωποι που λένε «καλό φθινόπωρο», «καλό χειμώνα», «τα κεφάλια μέσα» και άλλα τέτοια, αλλά μάλλον θα γίνουμε.

Διανύουμε τις πρώτες μέρες του φθινοπώρου και πολλοί από εμάς μπορεί να σκεφτόμαστε τι ωραία που θα αρχίσει να κάνει λίγο κρύο και να βρέχει, τι ωραία που αλλάζουμε εποχή και μαζί της αλλάζουν τα φρούτα και τα λαχανικά που μπορούμε πλέον να τρώμε.

Μπορεί η γάτα μας να μην καταλαβαίνει την διαφορά των εποχών όπως την αντιλαμβανόμαστε εμείς, όμως μπορούμε να της δώσουμε μια γεύση – στην κυριολεξία.

Μπορούμε λοιπόν, για να μπαίνουμε σιγά σιγά σε αυτή τη διάθεση, να αρχίσουμε να μαγειρεύουμε τόσο για εμάς, όσο για το αιλουροειδές κατοικίδιό μας μερικές φθινοπωρινές συνταγές.

Συγκεντρώσαμε για εσάς 4 υγιεινές συνταγές για χειροποίητες σπιτικές λιχουδιές που μπορείτε να δώσετε στην γατούλα σας και είμαστε βέβαιοι ότι θα ξετρελαθούν – με κάποιες παραλλαγές μπορούμε να τις δοκιμάσουμε κι εμείς!

Smoothie κολοκύθας

Η κολοκύθα είναι πηγή βιταμινών και φυτικών ινών, αποτελώντας έτσι ένα υγιεινό συστατικό που μπορείτε να προσθέσετε στο smoothie που θα φτιάξετε στο γατάκι σας. Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι μισή κούπα πολτοποιημένη κολοκύθα και μισή κούπα γιαούρτι. Ανακατέψτε καλά αυτά τα δύο υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν – μπορείτε να τα χτυπήσετε μαζί σε ένα μπλέντερ -και στη συνέχεια τοποθετήστε το μείγμα σε μερικά χάρτινα ποτηράκια, ανάλογα με την ποσότητα που θέλετε να δίνετε κάθε φορά στην γατούλα σας. Μπορείτε να βάλετε το smoothie στην συντήρηση ή την κατάψυξη και να το σερβίρετε αφού κρυώσει, ή να το σερβίρετε κατευθείαν στην χνουδωτή σας φίλη.

Μπισκότα τόνου με κολοκύθα

Πόσα θρεπτικά συστατικά χωράνε μέσα σε ένα μπισκότο; Πολλά θα πούμε εμείς, αν δείτε τα υλικά που θα περιέχουν αυτά τα τραγανά μπισκοτάκια. Θα χρειαστείτε 200 γραμμάρια τόνο, ένα αυγό, 20 γραμμάρια σπανάκι, 20 γραμμάρια μπρόκολο, 20 γραμμάρια καρότο τριμμένο, 1,5 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και 200 γραμμάρια βρώμη. Αν πρόκειται για φρέσκο τόνο πρέπει να τον ψήσετε καλά. Αν πρόκειται για τόνο σε κονσέρβα, πρέπει να τον στραγγίξετε από το νερό ή το λάδι που βρίσκεται. Ψήστε καλά και την κολοκύθα και στην συνέχεια χτυπήστε αυτά τα δύο υλικά μέχρι να γίνουν ένα λείο μείγμα. Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε μέχρι να γίνουν ζύμη. Αφού την αφήσετε να «ξεκουραστεί» για 5 λεπτά, την απλώνετε και κόβετε με κουπ πατ, σε σχήματα της επιλογής σας, τα μπισκοτάκια. Τα ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 °C για 10 με 15 λεπτά. Μπορούν να διατηρηθούν σε βαζάκι μέχρι και μια εβδομάδα.

Μπισκότα σολομού και γλυκοπατάτας

Ένα ακόμη θρεπτικό σνακ που θα λατρέψει το γατάκι σας είναι αυτά τα μπισκοτάκια σολομού και γλυκοπατάτας. Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι 1 κονσέρβα σολομού, 1 1/2 φλιτζάνι γλυκοπατάτα, ψημένη και πολτοποιημένη, 1 1/2 φλιτζάνι βρώμη και 1/4 φλιτζανιού φρέσκο μαϊντανό. Ανακατέψτε σε ένα μπολ την ψημένη και πολτοποιημένη γλυκοπατάτα μαζί με τον σολομό. Αλέστε σε ένα μπλέντερ την βρώμη και τον μαϊντανό και στη συνέχεια ρίξτε το στο μείγμα σολομού-γλυκοπατάτας. Ανακατέψτε τα και τοποθετήστε το μείγμα σε φόρμα σιλικόνης. Καταψύξτε για τουλάχιστον 2 με 3 ώρες μέχρι να σταθεροποιηθεί και στη συνέχεια σερβίρετε στο μικρό σας γατόνι και περιμένετε να δείτε την αντίδρασή του.

Μπισκότα κοτόπουλου με κράνμπερι

Οι γάτες ως σαρκοφάγα ζώα, λατρεύουν το κοτόπουλο, οπότε αυτή η συνταγή θα περιέχει αυτό το αγαπημένο τους φαγητό. Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι 1 φλιτζάνι βρώμη, 3 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα κράνμπερι χωρίς ζάχαρη, 120 γραμμάρια κοτόπουλο μαγειρεμένο, χωρίς πέτσα και κόκαλα, 2 1/2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο, 1 κουταλιά της σούπας catnip και 1 αυγό. Τοποθετείτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να αποκτήσετε ένα λείο μείγμα. Όταν ομογενοποιηθούν, πλάθετε στο σχήμα και το μέγεθος που θέλετε τα μπισκοτάκια και τα τοποθετείτε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 °C για 15 περίπου λεπτά. Τα αφήνετε να κρυώσουν και έπειτα δίνετε στο μικρό σας αγαπημένο γατί. Αποθηκεύστε τις λιχουδιές σε μπολ που σφραγίζει αεροστεγώς στο ψυγείο το πολύ για 5 ημέρες.

Φυσικά, αυτές είναι μόνο μερικές από τις συνταγές που μπορείτε να ακολουθήσετε έτσι ώστε να δημιουργήσετε λαχταριστές λιχουδιές για την γατούλα σας. Μπορείτε σε αυτές που σας προτείνουμε να αλλάξετε κάποια υλικά και να τα προσαρμόσετε ανάλογα με τις προτιμήσεις της.

Και καλή της όρεξη!