Κάποιοι κηδεμόνες γατών το έχουν ζήσει μερικές φορές. Κάποιοι άλλοι το ζουν καθημερινά και προσπαθούν απελπισμένοι να βρουν τρόπο να το σταματήσουν. Κάτι που βέβαια δεν είναι και τόσο εύκολο.

Ο λόγος για τη νυχτερινή γκρίνια της γάτας σας, μια γκρίνια που συχνά σας αφήνει άυπνους τις νύχτες.

Όλοι το έχουμε βιώσει. Ξαπλώνουμε κουρασμένοι και μόλις μας παίρνει ο ύπνος, η γάτα μας αρχίζει να κάνει τα δικά της. Νιαουρίζει, παίζει, τρέχει και παίζει με ό,τι βρει μπροστά της. Και μας ξυπνάει φυσικά. Και μετά μας παίρνει και πάλι ο ύπνος αλλά η ιστορία επαναλαμβάνεται. Και ο ύπνος μας διακόπτεται και πάλι.

Για τα πάντα όμως υπάρχει εξήγηση. Οι γάτες δυστυχώς για εμάς είναι νυχτόβια ζώα. Σύμφωνα λοιπόν με τους ειδικούς αυτή η συγκεκριμένη συμπεριφορά «βρίσκεται» στο DNA τους και είναι για εκείνες απολύτως φυσιολογική.

Στο παρελθόν τα ζώα αυτά έβγαιναν το βράδυ για να αναζητήσουν την τροφή τους αλλά και για βόλτα. Ο λόγος ήταν γιατί εκείνη την ώρα υπήρχαν λιγότεροι κίνδυνοι. Τη νύχτα τριγυρνούσαν και τη μέρα κρύβονταν κάπου για να κοιμηθούν αλλά και να προστατευτούν από πιθανές επιθέσεις άλλων ζώων. Αυτός είναι και ο βασικός λόγος που κοιμούνται όλη μέρα και το βράδυ έχουν όρεξη για…περιπέτειες, έστω και μέσα στο σπίτι.

Γιατί ποιους όμως άλλους λόγους η γάτα σας είναι ανήσυχη τη νύχτα;

● Ένας λόγος είναι ότι δεν παίζει αρκετά την ημέρα. Και δεν την παίζετε ούτε εσείς. Έτσι τη νύχτα τα δίνει όλα και εσείς μένετε ξάγρυπνοι.
● Την ταΐζετε πολύ νωρίς τη μέρα με αποτέλεσμα να πεινάει τη νύχτα και να γίνεται νευρική. Αυτός είναι ένας πολύ συνηθισμένος λόγος για να μείνει μια γάτα ξάγρυπνη. Λογικό δεν είναι;
● Αλλάξατε περιβάλλον ή τρόπο ζωής. Μπορεί, για παράδειγμα, να έχετε μετακομίσει. Μπορεί να κοιμάστε σε ένα δωμάτιο, πιο φωτεινό από πριν, και τα χαράματα να μπαίνει ο ήλιος μέσα. Μπορεί να πέφτετε για ύπνο άλλη ώρα. Όλα αυτά αλλάζουν και της γάτας τη ρουτίνα.
● Της κάνετε τα χατίρια και τη χαϊδεύετε. Στην προσπάθειά σας να την ηρεμήσετε, σηκώνεστε και τη χαϊδεύετε ή της δίνετε κάποια λιχουδιά. Έτσι και εκείνη το θεωρεί δεδομένο και το θέλει κάθε βράδυ.
● Σε κάποιες περιπτώσεις αυτή της η συμπεριφορά έχει να κάνει και με θέματα υγείας. Για αυτό δείτε μήπως έχει κάτι. Αν δηλαδή άλλαξε ξαφνικά συμπεριφορά, τότε το πιθανότερο είναι να συμβαίνει κάτι.

Τι κάνουμε για να κοιμόμαστε χωρίς διακοπές

● Αν και δεν είναι πολύ εύκολο να αλλάξουμε στη γατούλα μας συνήθειες, που είναι μάλιστα και γραμμένες στο DNA της, εντούτοις υπάρχουν κάποια πράγματα να δοκιμάσουμε. Και μπορεί να φέρουν αποτελέσματα.
● Την ταΐζουμε όσο γίνεται πιο αργά το βράδυ. Ώστε να έχει χορτάσει και να μη θέλει να φάει τη νύχτα ή πολύ νωρίς το πρωί. Αν όμως αποφασίσετε να αλλάξετε το πρόγραμμα, πρέπει να το τηρείτε κάθε μέρα. Γιατί θα την μπερδέψετε.
● Βρείτε τρόπους να γίνει πιο δραστήρια τη μέρα. Μια γάτα που παίζει, που κάνει πράγματα, θα είναι κουρασμένη το βράδυ και θα κοιμηθεί χωρίς να ξυπνήσει. Αν έχετε τη δυνατότητα, παίξετε, έστω και λίγο, μαζί της. Αν τώρα δεν έχετε πολύ χρόνο να ασχοληθείτε με αυτή, έχετέ της διάφορα παιχνίδια ώστε να απασχολείται. Μια άλλη λύση είναι να της πάρετε παρέα. Μια άλλη γατούλα θα την κρατάει σε εγρήγορση. Θα τσακωθούν, θα κυνηγηθούν, θα παίξουν.
● Αλλάξτε το βιολογικό της ρολόι την ώρα που από ένστικτο θέλει να κυνηγήσει. Τι σημαίνει αυτό; Λίγο πριν πάτε για ύπνο, παίξτε τη με διάφορα κουκλάκια πετώντας τα εδώ και εκεί ώστε να τα κυνηγήσει. Και μετά να τα μαζέψετε για να μην αρχίσει και πάλι το παιχνίδι μέσα στη νύχτα την ώρα που κοιμάστε.
● Αγνοήστε τη. Και αυτός είναι ένας τρόπος για να σταματήσει τις νυχτερινές δραστηριότητες. Αν αρχίσει να νιαουρίζει, κάντε πώς δεν την ακούτε. Αυτή θα συνεχίσει βέβαια για να σας κάνει να ασχοληθείτε μαζί της. Εσείς από την άλλη, καμιά σημασία. Συνεχίστε την ίδια συμπεριφορά κάθε βράδυ. Και κάντε υπομονή. Μπορεί να πάρει και εβδομάδες. Σε λίγο καιρό θα καταλάβει ότι δεν ξυπνάτε και θα ηρεμεί και εκείνη.